Description
Diese bunten Obstspieße sind nicht nur ein echter Hingucker, sondern auch eine gesunde Snack-Option für Groß und Klein. Mit frischem Obst und einem cremigen Joghurt-Dip sind sie perfekt für Grillpartys, Familientreffen oder einfach als erfrischender Snack an warmen Tagen. Die Zubereitung ist unkompliziert und innerhalb von 15 Minuten erledigt. Experimentiere mit verschiedenen Früchten und Käsesorten, um deinen ganz eigenen Twist zu kreieren.
Ingredients
Scale
- 200 g Vanillejoghurt (griechischer Joghurt empfohlen)
- 100 g Naturjoghurt (oder mehr Vanillejoghurt)
- 2 EL Honig (oder Agavensirup)
- 1 TL gemahlener Zimt
- 250 g frische Erdbeeren (halbiert)
- 200 g grüne Trauben (ganz)
- 150 g Gouda oder Brie (in Würfel geschnitten)
Instructions
- In einer Schüssel Vanillejoghurt, Naturjoghurt, Honig und gemahlenen Zimt gut verrühren, bis die Mischung cremig ist.
- Erdbeeren waschen und halbieren; Trauben gründlich abspülen.
- Käse in mundgerechte Stücke schneiden.
- Auf Holzspieße abwechselnd Erdbeeren, Trauben und Käsewürfel stecken.
- Spieße sofort servieren oder im Kühlschrank aufbewahren.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: keine
- Category: Snack
- Method: Spießen
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Spieß (ca. 50 g)
- Calories: 60
- Sugar: 8 g
- Sodium: 10 mg
- Fat: 2 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 0.5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 10 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 3 g
- Cholesterol: 5 mg