Description
Dieser knusprige Feta mit Sesam ist ein schneller und köstlicher Snack, der in weniger als 30 Minuten zubereitet werden kann. Die Kombination aus cremigem Feta und nussigem Sesam sorgt für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis. Perfekt als Appetizer oder Snack für jede Gelegenheit!
Ingredients
Scale
- 200 g Feta-Käse
- 50 g Sesam
- 2 EL Olivenöl
- Salz nach Geschmack
- Pfeffer nach Geschmack
- Getrocknete Kräuter (z.B. Oregano oder Thymian) nach Geschmack
Instructions
- Feta vorbereiten: Feta in gleichmäßige Würfel oder Scheiben (ca. 2-3 cm dick) schneiden.
- Panade anrühren: Sesam, Salz, Pfeffer und Kräuter in einer Schüssel vermengen; Olivenöl in einer separaten Schüssel bereitstellen.
- Feta panieren: Feta-Stücke in Olivenöl tauchen, dann in der Sesam-Mischung wälzen bis sie vollständig bedeckt sind.
- Heißluftfritteuse vorheizen: Auf 200 Grad Celsius vorheizen (ca. 5 Minuten).
- Feta frittieren: Panierten Feta in den Korb legen und ca. 10-12 Minuten frittieren, bis er goldbraun ist.
- Servieren: Kurz auf einem Küchentuch abtropfen lassen und genießen.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 12 Minuten
- Category: Snack
- Method: Frittieren
- Cuisine: Mediterran
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion (1/4 Rezept)
- Calories: 265 kcal
- Sugar: 1 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 20 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 15 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 11 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 11 g
- Cholesterol: 27 mg